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B群可以跟藥一起吃嗎？
在日常生活中，許多人會選擇補充B群維他命以增強體力和改善健康。然而，當我們在服用藥物時，是否可以同時服用B群呢？本文將探討這個問題，並提供一些有用的資訊。
重點一：B群維他命的功能
B群維他命包括多種水溶性維他命，如B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（菸鹼酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12（鈷胺素）。這些維他命在身體中扮演著重要的角色，包括：
- 促進能量代謝
- 支持神經系統健康
- 參與紅血球的生成
重點二：B群與藥物的相互作用
在考慮同時服用B群和藥物時，了解它們之間的相互作用是非常重要的。
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某些藥物可能會影響B群的吸收或代謝，以下是一些常見的相互作用：| 藥物類型 | 可能的影響 |
|---|---|
| 抗生素 | 可能影響腸道菌群，進而影響B群的吸收 |
| 抗癲癇藥 | 可能增加對葉酸的需求 |
| 降膽固醇藥物 | 可能影響B群的代謝 |
重點三：服用建議
如果您正在服用藥物並考慮補充B群，建議遵循以下幾點：
- 諮詢醫生或營養師：在開始任何補充劑之前，最好先諮詢專業人士的意見。
- 遵循建議劑量：確保按照建議的劑量服用B群，避免過量。
- 注意服用時間：有些藥物可能需要在特定時間服用，與B群的服用時間分開可能會更好。
Q&A
Q1: B群維他命會影響藥物的效果嗎？
A1: 某些B群維他命可能會影響藥物的代謝，特別是抗癲癇藥和降膽固醇藥物。因此，建議在服用這些藥物時，與醫生討論B群的補充。
Q2: 我可以在早餐時服用B群和藥物嗎？
A2: 這取決於您所服用的藥物。某些藥物可能需要空腹服用，而B群則可以與食物一起服用。最好遵循醫生的建議。
Q3: 如果我忘記服用B群，應該怎麼辦？
A3: 如果您忘記服用B群，請在記起來的時候立即服用，但如果接近下一次服用時間，則跳過忘記的劑量，切勿一次服用雙倍劑量。
總結來說，B群維他命在日常生活中對於維持健康非常重要，但在服用藥物時，應謹慎考慮其相互作用。最好的做法是與醫療專業人士進行討論，以確保安全和有效的補充。
``` 這篇文章提供了關於B群維他命與藥物同時服用的資訊，並包含了重點、表格和常見問題解答，幫助讀者更好地理解這個主題。南部中心／劉尹淳、洪明生 高雄市報導
高雄女中11月將迎來百年校慶，校方在校慶前夕，特別推出紀念版雄女乖乖，包裝上除了有經典的雄女紅斑馬制服，就連校歌也印在上頭，因為太有紀念價值，不僅在校生瘋傳，就連校友組成的樂儀隊，也搶著訂購上百箱。
舞台上放了三包乖乖，但仔細一看，怎麼跟經典口味的黃色、綠色包裝有所不同，原來這是高雄女中百年校慶的限定版乖乖。雄女為了百年校慶，推出客製版乖乖，校友樂儀隊搶先訂購，數量多到，還可以打造成乖乖網美牆。
紀念版雄女乖乖曝光，經典的雄女紅斑馬制服，立刻勾起校友回憶，就連校歌裡的歌詞＂民族之光＂，也登上乖乖包裝，校方特別訂製2500箱，推出短短半天，熱銷700箱，意外形成搶購旋風。雄女校長鄭文儀表示，這只有雄女人才知道，我們的生活密碼在上面，我們的生活密碼在上面，藉由熟悉的口味，呼喚著我們雄女的同學，在百年校慶11/8、11/9一起來學校。校友儀隊隊長蘇麗盈表示，我們訂了180箱，回家的時候希望一個人帶一箱乖乖回去，然後可以保佑我們在表演的時候不掉槍 ，非常完美的演出。樂儀隊隊員們，跟著節奏，邁出整齊劃一的步伐，在操場上緊鑼密鼓排練，150人的大陣仗，全都是因為即將到來的雄女百年校慶。校友儀隊隊長蘇麗盈表示，我們集結100多個人來團練，每個月從台北、甚至有上海，然後新竹、台南、高雄回到母校來團練，每個月一次的訓練，重新學習槍法和走位，大家都很堅持努力學習。特製版乖乖風潮吹進校園，雄女百年校慶也推出限定版包裝，就盼校慶當天，活動、表演都能順利乖乖。
原文出處：獨家／百年校慶！「雄女版乖乖」印經典紅斑馬制服掀搶購潮
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